帰省時に実家じまいを親と話すには｜反発を招きにくい切り出し方とNG・OK例

最終更新日：2026年9月23日｜監修：司法書士・行政書士 久留慎一郎先生・安心実家じまい事務局

監修者

久留 慎一郎（ひさどめ しんいちろう）／司法書士・行政書士

東京大学法学部を卒業後、日本航空株式会社に26年間勤務（うち法務部に4年間所属）。在職中に司法書士試験に合格し、2018年に独立開業、2021年に司法書士法人を設立。相続登記や不動産の名義変更など、実家じまいに関わる法律手続きを担当する。安心実家じまいの提携司法書士・行政書士。

監修の範囲：相続・登記・法務に関する記述（司法書士・行政書士の業務範囲）。片付け・買取・費用相場などの記述は安心実家じまい事務局が編集しています。監修者プロフィール

税金について：税額の計算や特例を使えるかどうかの判断は税理士の業務で、監修の範囲に含みません。申告の前に、税理士または所轄の税務署でご確認ください。

■経歴

• 1966年鹿児島県生まれ
• 1985年鹿児島ラ・サール高校卒業
• 1989年東京大学法学部卒業／同年、日本航空株式会社入社（2002〜2006年は法務部所属）
• 2013年司法書士試験合格
• 2015年簡易裁判所訴訟代理等に関する法務大臣認定／同年、日本航空株式会社退職、司法書士法人コスモ入所
• 2017年司法書士法人コスモ退職
• 2018年事務所開設
• 2021年司法書士法人設立

■得意領域

• 相続登記・相続手続き
• 不動産の名義変更
• 相続放棄
• 簡易裁判所の訴訟代理

なぜ実家じまいの話は切り出しにくいのか

「そろそろ実家のことを話したい」と思いながら、帰省するたびに切り出せずに終わってしまう。そんな経験をしている人は少なくありません。理由ははっきりしています。実家じまいの話題には、親にとって「住み慣れた家を手放す」「老いを認める」という感情的な重さがあり、子にとっても「親を急かしているようで気が引ける」という遠慮があるからです。さらに、盆や正月のような限られた帰省の時間の中では、雑談から本題に移るタイミングそのものをつかみにくいという事情もあります。

民間の意識調査（すむたす社、2025年11月20日〜12月6日実施、親世代102名・子世代110名対象）によると、実家じまいについて親子で話し合ったことがある家庭は32.5％で、前回調査（27.9％）からわずかに増えたものの、依然として約7割は話し合えていません。話していない理由として最も多かったのは、親世代（63.1％）・子世代（43.6％）ともに「まだ具体的に考えていない」でした。つまり、多くの家庭が「そのうち話そう」と先送りにしたまま時間が過ぎているのが実情です。あなたの家庭だけが遅れているわけではありません。

一方で、先送りにできる時間には限りがあります。内閣府の「令和6年版高齢社会白書」によれば、65歳以上の者のいる世帯のうち、単独世帯と夫婦のみの世帯がそれぞれ約3割、合計で約6割を占めています（出典：内閣府 令和6年版高齢社会白書）。三世代同居が主流だった昭和55年当時とは異なり、今は実家の維持管理を高齢の親だけが担っているケースが多数派です。庭木や屋根の状態、家の中の物量は、親が元気なうちにしか正確に把握できません。

また、話し合いをしていない家庭の多くが挙げる「まだ具体的に考えていない」という理由の裏には、「何から話せばいいか分からない」という戸惑いが隠れていることが少なくありません。実家じまいというと「売却」「解体」といった大きな決断をイメージしがちですが、実際に最初にすべきことは、決断ではなく現状確認です。この記事では、帰省という限られた時間の中で、親との関係を壊さずに実家じまいの話を切り出すための準備・言葉の選び方・話が進まないときの対処法を、実務チェックリストとあわせて解説します。

切り出す前に決めておく3つのこと

いきなり実家に着いて話し始めるのではなく、切り出す前に家族側で準備しておくべきことが3つあります。準備なしで臨むと、話が感情的な言い合いになりやすく、次に話す機会をかえって遠ざけてしまいます。

1. ゴールを「結論」ではなく「次の一歩」に設定する

1回の帰省で「売る・解体する・施設に入る」といった結論を出そうとしないことが最も重要です。多くの失敗例は、限られた滞在時間の中で結論まで詰めようとして親が心を閉ざしてしまうパターンです。初回のゴールは「困りごとを聞き出す」「次に話す約束をする」程度で十分です。

2. 兄弟姉妹で事前にすり合わせる

兄弟姉妹がいる場合、全員が別々のタイミングで実家じまいの話を切り出すと、親は「みんなで家を売れと言われている」と感じやすくなります。誰が最初に話すか、他の兄弟姉妹はいつ・どう関わるかを、帰省前に電話やチャットで簡単にすり合わせておくと、親が複数方向から圧力を受ける事態を避けられます。

3. 話す場所と時間帯を選ぶ

親戚が集まる食事の席や、来客直前のあわただしい時間は避けます。親がリラックスしている、二人きりで話せるタイミング（片付けを手伝いながら、散歩の途中、夜のお茶の時間など）を選ぶと、身構えずに話を聞いてもらいやすくなります。

関係性・距離別に見る切り出し方の違い

実家じまいの話しやすさは、親との距離感や同居の有無によっても大きく変わります。自分の状況に近いパターンを確認しておくと、より具体的にイメージしやすくなります。

近距離に住んでいて頻繁に会える場合

会う頻度が高い分、一度に多くを話そうとせず、少しずつ小分けにして話を進められるのが強みです。「今日は庭の話だけ」「次はお金の書類の場所だけ」というように、1回あたりのテーマを絞ると、親の負担感も薄まります。急がず、数か月かけて全体像を共有していくイメージで進めます。

遠方に住んでいて帰省が年数回の場合

限られた帰省のたびに一気に話を進めようとすると、親は身構えてしまいます。帰省前に電話やメッセージで「今度帰ったとき、実家のことで少し相談したいことがある」と事前に伝えておくと、親も心の準備ができ、当日いきなり切り出すよりも落ち着いて話せます。加えて、帰省中に確認しきれなかった内容は、電話やビデオ通話で少しずつ補っていく方法も有効です。

義理の親（配偶者の実家）の場合

実の親子以上にデリケートな話題になりやすいのが義実家のケースです。基本的には配偶者（実子）が主導して話を切り出し、自分はサポート役に回るのが無難です。実子である配偶者自身が話しにくさを感じている場合は、まず夫婦間で「どちらがどう関わるか」を先に決めておくと、話し合いの場で足並みが揃います。

親に認知機能の低下の兆候がある場合

物忘れが増えた、同じ話を繰り返す、書類の管理が難しくなってきたといった兆候が見られる場合は、実家じまいの話と並行して、財産管理や今後の意思決定をどう支えるかを検討する必要があります。判断能力が十分なうちに、不動産の名義や希望を確認しておかないと、後になって成年後見制度の利用が必要になり、家の売却や活用の自由度が大きく下がる可能性があります。特に、判断能力が低下してから不動産を売却しようとすると、家庭裁判所の手続きを経た成年後見人の選任が必要になる場合があり、通常よりも時間と費用がかかる点には注意が必要です。認知症の兆候がある場合の備えについては認知症の親の家の管理｜売れなくなる前にできる備えで詳しく解説しています。

【比較表】NGな切り出し方とOKな切り出し方

切り出し方ひとつで、親の受け取り方は大きく変わります。以下は実際によくある言い方をNG例・OK例として並べたものです。自分の言葉に置き換えて練習してから帰省すると、当日あわてずに済みます。

共通しているのは、OK例が「親の困りごと」を起点にしている点です。子ども側の都合（相続・処分・負担）を先に出すと、親は「家を取り上げられる」「厄介者扱いされている」と感じやすくなります。反対に「あなたが心配」という姿勢から入ると、親も本音を話しやすくなります。言葉遣いだけでなく、話すときの表情や声のトーンも重要です。詰問するような口調になっていないか、雑談の延長として自然に話せているかを、自分自身でも意識しながら会話を進めると、親の警戒心をさらに和らげることができます。

会話例で見る｜Before / After

実際の会話をイメージできるよう、よくある場面をBefore（うまくいかない例）とAfter（受け入れられやすい例）で比較しました。セリフをそのまま使う必要はありませんが、言葉選びの参考にしてください。

場面1：実家に着いてすぐの雑談から

Before：「お母さん、この家もう古いし、そろそろどうするか考えたほうがいいんじゃない？」
→ 親は「いきなり何を言い出すのか」と身構え、話が続かなくなりやすい言い方です。

After：「最近この辺り、台風多かったけど屋根とか雨どいは大丈夫だった？」「庭の手入れ、まだ自分たちでやってるの？大変じゃない？」
→ 身近な困りごとへの関心として自然に始められ、そこから会話が広がりやすくなります。

場面2：片付けを手伝っているとき

Before：「これ全部いつか片付けなきゃいけないんだから、今のうちに捨てちゃったら？」
→ 親の持ち物を一方的に否定するニュアンスが伝わり、反発を招きやすい言い方です。

After：「これ懐かしいね。今度帰ってきたとき、また一緒に整理する？無理のない範囲でいいから」
→ 強制ではなく提案として伝えることで、親も自分のペースで応じやすくなります。

場面3：将来の住まいについて

Before：「一人で住み続けるのは無理でしょ。施設とか考えたほうがいいよ」
→ 親の自立心を否定する言い方に聞こえやすく、強い拒絶反応につながりがちです。

After：「もしこの先、一人だと不安に感じることが出てきたら、どうしたいか一度聞いておきたいな。今すぐじゃなくていいから」
→ 決定を急かさず、あくまで意向を聞く姿勢であることを明確にしています。

お金と手続きの話をどう切り出すか

実家じまいの話し合いの中で、避けて通れないのがお金と手続きの話です。ただし、いきなり相続税や登記の話をすると、親は「財産目当てで急かされている」と感じやすいため、切り出す順番とタイミングに配慮が必要です。

相続税がかかるかどうかの目安を知っておく

相続税は、相続財産の合計額が基礎控除額を超える場合にのみ課税されます。基礎控除額は「3,000万円＋600万円×法定相続人の数」で計算され、たとえば法定相続人が2人であれば基礎控除額は4,200万円です（出典：国税庁 No.4152 相続税の計算）。実家の評価額がこの範囲に収まるかどうかを事前に大まかに把握しておくと、親と具体的な話をする際に「うちは相続税がかかりそうかどうか」を落ち着いて説明できます。正確な評価額の算定は税理士への相談が必要です。

相続登記の義務化は「先送りできない理由」として伝えられる

2024年4月1日から相続登記が義務化され、相続を知った日から3年以内に登記をしないと10万円以下の過料の対象になり得ます（出典：法務省 相続登記の申請義務化について）。過去に相続が発生していて登記が済んでいない実家がある場合も対象になるため、「うちの実家、名義変更ってちゃんと済んでるんだっけ？」という確認は、実家じまい全体の話に入る前の自然な入り口として使いやすい質問です。

書類の場所を確認するだけなら心理的ハードルが低い

権利証（登記識別情報）、固定資産税の納税通知書、火災保険の証書、預貯金の通帳、実印などの重要書類がどこにあるかを確認しておくことは、実家じまいそのものの結論とは切り離して進められる実務です。「もしものときに困らないように、場所だけ教えておいてほしい」という頼み方であれば、親も抵抗なく応じてくれるケースが多く見られます。あわせて、実家の登記名義が誰になっているか（親名義のままか、祖父母の代から名義変更されていないままかなど）を確認しておくと、将来の相続登記や売却手続きがスムーズになります。名義が古いままになっている実家は珍しくなく、いざ売却しようとした段階で名義変更に時間がかかるケースもあるため、早めの確認が望まれます。

帰省中にさりげなく確認したいチェックリスト

実家じまいの話を切り出す前に、まずは実家の現状を把握しておくと、次に何を話せばよいかが具体的になります。以下は帰省中に自然な会話の中で確認できる項目です。印刷してメモ代わりに使ってください。

ポイントは、どの質問も「実家じまいを前提とした質問」に聞こえないようにすることです。台風・税金・保険といった身近な話題から入れば、親も警戒せずに答えてくれます。ここで得た情報が、次回以降の具体的な話し合いの土台になります。

ケース別シミュレーション｜こういう場合はこう進める

実家の状況や親の反応は家庭によって異なります。よくある4つのケースについて、進め方の目安をまとめました。「自分の場合」に近いものを探してみてください。

ケース1：親が元気で、まだ実家に長く住む予定の場合

急いで結論を出す必要はありません。この段階では「重要書類の保管場所」「もしものときの希望」を軽く聞いておく程度で十分です。年に1〜2回、帰省のたびに少しずつ情報を更新していく進め方が現実的です。生前整理の一環として、使っていない部屋から少しずつ片付けを手伝う方法もあります。この段階で焦って売却や解体の話を持ち出すと、親は「まだ元気なのに追い出そうとしている」と受け取りかねないため、あくまで情報収集と関係づくりに重点を置くのがこの時期のポイントです。

ケース2：親が実家の管理を負担に感じ始めている場合

庭木の手入れや大掃除など、体力的な負担を口にし始めたタイミングは、実家じまいの話を進める好機です。「片付けを手伝う」「便利屋や片付け業者に頼む」といった具体的な支援策を提案すると、親も受け入れやすくなります。いきなり売却の話をするのではなく、まず「今の負担を減らす」ことから始めます。負担軽減の具体策を一つでも実行できると、親のほうから「他にも大変なことがある」と話してくれるようになり、そこから自然に実家全体の今後の話へとつながっていくケースが多く見られます。

ケース3：親が施設入居や同居を検討し始めている場合

住まいが変わる見通しが立った段階では、実家の今後（賃貸・売却・解体・空き家管理）について具体的な選択肢を提示する必要があります。この段階になったら、不動産会社や実家じまいの専門業者に概算の相場だけでも聞いておくと、話し合いが具体的に進みます。施設入居のタイミングと実家じまいの実務は必ずしも同時に進める必要はなく、まずは住み替え先を落ち着けてから、実家については数か月かけて方針を固めるという順序でも問題ありません。焦って同時に決めようとすると、双方とも中途半端な判断になりやすい点には注意が必要です。

ケース4：親がすでに他界し、実家じまいそのものに直面している場合

このケースは「切り出す」段階ではなく実務段階です。四十九日を目安にした遺品整理・形見分け、相続登記、実家の処分方法の検討が中心になります。相続登記は2024年4月から義務化されており、相続を知った日から3年以内に登記しないと10万円以下の過料の対象になり得ます（出典：法務省 相続登記の申請義務化について）。実家の処分方法全体の比較は実家の処分方法5つを比較で詳しく解説しています。

ケース5：兄弟姉妹の一人だけが実家じまいに前向きな場合

兄弟姉妹の中で温度差があるのはよくあることです。前向きな一人だけが突っ走ると、他の兄弟姉妹が「勝手に話を進められた」と感じ、後の遺産分割協議で対立の火種になりかねません。まずは「親と話した内容」を事実ベースで共有し、方針の決定は急がずに全員の意見がある程度そろってから進めるほうが、結果的に早く着地します。話し合いの場を設定する際は、電話よりも一度顔を合わせられるタイミング（法事や帰省の重なる時期）を選ぶと、温度差が縮まりやすくなります。

ケース6：親自身が実家じまいを切り出してくる場合

まれに、親のほうから「そろそろこの家のことを考えないとね」と切り出してくることもあります。このケースでは、子ども側が焦って一気に結論を出そうとしないことが重要です。親がどこまで考えているのか、何を不安に感じているのかをまず聞き取り、子どもの希望を押し付けないようにします。親から切り出してくれた場合は、それだけ信頼して相談してくれているということでもあるため、じっくり時間をかけて意向を確認する姿勢が望まれます。

実家じまいを進めるときの全体スケジュールの目安

話し合いが具体的に進み始めたら、次にどのような順序で実務が進んでいくのかを大まかに把握しておくと、親にも見通しを示しやすくなります。以下は一般的な進め方の目安です。実際の期間は物量や家族間の合意形成の状況によって前後します。

親が存命のうちに1〜4の段階まで話が進んでいると、相続発生後の5〜6の実務が大幅にスムーズになります。反対に何も話し合いがないまま相続が発生すると、書類探しから始めることになり、遺品整理・相続登記・実家の処分を同時並行で進めなければならず、負担が一気に集中してしまいます。四十九日や一周忌といった法要の節目に、少しずつ手続きを進めていく家庭が多く見られますが、最初の一歩となる書類探しに時間がかかると、その後の全工程が後ろ倒しになりやすい点には注意が必要です。

話し合いが進まないときの対処法

一度切り出しても、親が話をそらしたり、拒否反応を示したりすることは珍しくありません。無理に押し切ろうとすると、次回以降さらに話しにくくなります。実際に「話したいのに話せない」「切り出しても毎回そらされる」という声は多く、原因の多くは切り出し方そのものよりも、話すタイミングや親の心の準備が整っていないことにあります。以下の対処法を試してみてください。

まずは気持ちを受け止める

「まだそんな話早い」「この家は手放さない」といった反応が返ってきたら、反論せずにいったん受け止めます。「そうだよね、急に言われても困るよね」と共感を示すことで、親は防衛的な姿勢を解きやすくなります。説得しようとすればするほど、親は意固地になりがちです。

結論を求めず「仮の話」として選択肢を示す

「今すぐ決めなくていいから、もし将来こうなったらどうしたいか、なんとなく聞いておきたい」という前置きをすると、親も答えやすくなります。決定事項ではなく仮定の話として提示することで、心理的なハードルが下がります。

第三者の力を借りる

親と子だけで話すとどうしても感情的になりやすい場合は、司法書士・不動産会社・実家じまいの相談窓口など、第三者を交えて話す方法も有効です。第三者が同席すると、親も「子どもに言われている」のではなく「専門家に相談している」という感覚で話を聞きやすくなります。認知症が進んでからでは家の売却や名義変更ができなくなるケースもあるため、判断能力があるうちに専門家へつないでおくことにも意味があります。詳しくは認知症の親の家の管理｜売れなくなる前にできる備えもご参照ください。

「困りごと」を解決する具体策とセットで提案する

話を進めやすくするコツは、実家じまいという大きなテーマではなく、親が今まさに困っていることに対する具体的な解決策とセットで提案することです。たとえば「庭の手入れが大変」という悩みに対しては、実家じまい全体の話をする前に、シルバー人材センターや植木業者の紹介だけを先に提案してみる、といった小さな一歩から始めます。小さな悩みを一つ解決できると、親のほうから「他にも相談したいことがある」と話を広げてくれることがあります。

頻度と根気を前提にする

1回の帰省で話が完結することは、むしろ稀です。すむたす社の調査でも話し合いの実施率は32.5％にとどまっており、多くの家庭が複数回のやり取りを重ねて少しずつ合意形成をしています。一度で結論が出なくても焦らず、次回・次々回と回数を重ねる前提で計画を立てると、精神的な負担も軽くなります。

帰省後にやっておきたい3つのこと

実家での会話が終わった後、帰省中の話を放置してしまうと、次に会うまでの数か月〜半年、話が振り出しに戻ってしまいます。せっかく親が少し心を開いて話してくれたとしても、その後フォローがなければ「言っただけで終わった」という印象を親に与えてしまい、次の機会に話しづらくなることもあります。帰省後は次の3つを行っておくと、話し合いを継続しやすくなります。

1. 話した内容を兄弟姉妹で共有する。誰がいつ何を聞いたかを共有しておかないと、次に帰省した兄弟が同じ質問を繰り返し、親の負担になります。
2. 次に話す時期と方法を決めておく。「次の正月にまた聞くね」「月に1回は電話するね」など、次回の接点を具体的に決めておくと、話が途切れません。
3. 気になる点があれば専門家に概算だけでも相談しておく。売却・解体・空き家管理の費用感を事前に把握しておくと、次回親と話すときに具体的な選択肢を示せます。

相談先に迷ったときの窓口一覧

実家じまいの話し合いが進んだ後、実際に誰へ相談すればよいか迷う家庭は少なくありません。相談内容によって適した窓口が異なるため、目的別に整理しました。

どこに相談すればよいか分からない段階でも構いません。安心実家じまいでは、実家じまいに関する初期相談を一括で受け付けており、必要に応じて司法書士や不動産の専門家におつなぎすることも可能です。複数の専門家に別々に相談すると、伝える内容が重複したり、情報が分散したりしがちですが、窓口を一本化しておくことで、家族側の負担を軽減しながら手続きを進めやすくなります。

よくある質問

まとめ｜結論を急がず「次につながる一歩」を積み重ねる

実家じまいの話は、1回の帰省で完結させようとするほど、かえってこじれやすくなります。大切なのは「売る・解体する」といった結論ではなく、親の困りごとを起点に、少しずつ現状を確認し、次に話す約束をつなげていくことです。内閣府のデータが示すとおり、高齢の親だけで実家を維持している家庭は今や多数派であり、民間調査が示すとおり、話し合いができていない家庭のほうが多数派です。焦る必要はありませんが、相続登記の義務化のように「先送りできなくなりつつある制度」も存在します。今回の帰省で一歩を踏み出せなくても、次の帰省、次の電話で、また少しずつ話を進めていく。そのくり返しが、結果として親子どちらにとっても納得できる実家じまいにつながります。